Ryhmäliikunta

KuntoPeimarissa on kolme ryhmäliikuntasalia. Suureen saliin mahtuu jopa viisikymmentä henkeä, ja se on varustettu korkealla lavalla jotta kaikki näkevät ohjaajan. Toiminnallinen sali mahdollistaa erilaisten toiminnallisten tuntien vetämisen ja on käytettävissä muina aikoina omatoimitreenaamiseen. Spinnisali on varustettu 23 spinnipyörällä.

Kevät 2018

Lukujärjestys voimassa 7.1.-20.5.2018. Tunti kestää 55min jos ei toisin mainita. Pidätämme oikeudet muutoksiin! Valvottu lapsiparkki on avoinna ma-to klo 17:00-20:00. Mahdolliset muutokset löydät nettisivuiltamme kuntopeimari.fi, facebook.com/kuntopeimari, sekä infotelkkaristamme! 

Maanantai

17:30
Päivän treeni
Vesa
Toiminnallinen sali
18:00
Spinni
Sanni
Spinnisali
18:30
HIIT
Anne
Iso sali
19:45
Kahvakuula 45
Vesa
Iso sali

Tiistai

17:30
BodyPump
Satu-Marja
Iso sali
18:00
Toiminnallinen treeni
Tomi
Toiminnallinen sali
18:45
Dance 45
Laura K
Iso sali
19:15
Yksityistunti
Tomi
Toiminnallinen sali
09.01 alkaen
17.04 asti
19:35
BodyCombat
Laura K
Iso sali

Keskiviikko

09:00
Seniorien kuntosali 45
Vesa
10:00
Kahvakuula 45
Vesa
Iso sali
17:30
Zumba
Samuli L
Iso sali
18:15
Spinni + Lihaskunto
Petra
Toiminnallinen sali
18:45
Kahvakuula 45
Samuli L
Iso sali
19:15
Yksityistunti
Vesa
Toiminnallinen sali
10.01 alkaen
14.02 asti
19:35
BodyBalance
Hanna-Mari
Iso sali

Torstai

18:00
BodyPump
Petra
Iso sali
18:00
Toiminnallinen treeni
Samuli K
Toiminnallinen sali
19:10
Kuntonyrkkeily
Samuli K
Toiminnallinen sali
19:15
Pilates
Jenni
Iso sali
20:15
Yksityistunti
Vaihtuva
Toiminnallinen sali
04.01 alkaen
25.01 asti

Perjantai

06:45
Aamutreeni 45
Anne
Toiminnallinen sali
09:00
Seniorien aamujumppa 45
Vesa
Iso sali
17:30
Spinni 30
Anne
Spinnisali
18:15
BodyCombat(19.1 tilalla bodystep)
Anne
Iso sali

Lauantai

10:00
BodyAttack + BodyBalance
Svetlana
Iso sali
14:00
Yksityistunti(toiminnalliset synttärit)
Anne
Toiminnallinen sali
20.01

Sunnuntai

10:00
Yksityistunti 10-11:00(Paimion pesis)
Vaihtuva
Toiminnallinen sali
21.01
17:00
Toiminnallinen treeni
Justina
Toiminnallinen sali
18:05
BodyPump
Justina
Iso sali
19:15
BodyBalance
Justina
Iso sali

Avainkortilla kuntosalille kaikkina päivinä klo 05:00-22:30. Kortti on henkilökohtainen!

Tulosta