Ryhmäliikunta

KuntoPeimarissa on kolme ryhmäliikuntasalia. Suureen saliin mahtuu jopa viisikymmentä henkeä, ja se on varustettu korkealla lavalla jotta kaikki näkevät ohjaajan. Toiminnallinen sali mahdollistaa erilaisten toiminnallisten tuntien vetämisen ja on käytettävissä muina aikoina omatoimitreenaamiseen. Spinnisali on varustettu 23 spinnipyörällä.

Ryhmäliikunta Syksy 2017

Varaukset poistuvat 5 min ennen tunnin alkua ja paikka siirtyy jonossa olevalle. Ole ajoissa tunnilla.

Asiakaspalvelu auki ma 12:00 - 20:00, ti 16:30 - 20:00, ke 14:00 - 20:00, to 16:30 - 20:00, pe 16:30 - 19:00, la 09:00 - 11:00 ja su 16:00 - 19:00.

Maanantai

17:30
Toiminnallinen treeni
Vesa
Toiminnallinen sali
17:45
Spinni
Petra
Spinnisali
18:00
BodyAttack
Justina
Iso sali
18:50
Pyykkilauta + venyttely 45
Petra
Toiminnallinen sali
19:15
Kahvakuula
Vesa
Iso sali

Tiistai

17:30
BodyPump
Satu-Marja
Iso sali
18:00
Toiminnallinen treeni
Justina
Toiminnallinen sali
18:45
BodyCombat
Laura K
Iso sali
19:15
Yksityistunti
Justina
Toiminnallinen sali
10.10 alkaen
12.12 asti
19:50
Biitsipeppu 45
Laura K
Iso sali

Keskiviikko

09:00
Seniorien kuntosali 45 (5€/krt)
Vesa / Justina
10:00
Kahvakuula 45
Vesa / Justina
Iso sali
17:30
Zumba
Samuli L
Iso sali
18:15
Spinni
Sanni
Spinnisali
18:45
Toiminnallinen kahvakuula 45
Justina
Iso sali
18:45
Toiminnallinen kahvakuula 45
Justina
Toiminnallinen sali
29.11
19:40
BodyBalance
Justina
Iso sali

Torstai

17:30
BodyAttack + BodyBalance
Justina
Iso sali
18:15
Toiminnallinen treeni
Samuli K
Toiminnallinen sali
18:45
BodyPump
Petra
Iso sali
19:25
Kuntonyrkkeily(30.11 asti)
Samuli K
Toiminnallinen sali

Perjantai

06:45
Aamutreeni 45
Anne
Toiminnallinen sali
09:00
Seniorien aamujumppa 45 (5€/krt)
Vesa / Anne
Iso sali
16:00
Yksityistunti(lasten synttärit) klo 16-18:00
Justina
Toiminnallinen sali
24.11
17:30
BodyCombat
Anne
Iso sali
18:45
Kahvakuula Circuit 45
Anne
Iso sali

Lauantai

09:45
Toiminnallinen treeni
Tomi
Toiminnallinen sali
10:15
STRONG by Zumba
Samuli L
Iso sali
15:00
Yksityistunti(Paiha m35)
Vesa
Toiminnallinen sali
25.11

Sunnuntai

13:00
Yksityistunti(lasten toim.synttärit)
Vaihtuva
Toiminnallinen sali
26.11
18:00
BodyPump
Satu-Marja / Pia
Iso sali
19:15
BodyBalance
Satu-Marja / Pia
Iso sali

Viikko-ohjelma voimassa 4.9.-17.12.2017. Tunti kestää 55min jos ei toisin mainita. Pidätämme oikeudet muutoksiin! Valvottu lapsiparkki on avoinna ma-to klo 17:00-20:00. Mahdolliset muutokset löydät kotisivuilta kuntopeimari.fi, facebook.com/kuntopeimari, sekä infotelkkaristamme!

Tulosta