Tervetuloa

KuntoPeimariin

KuntoPeimari on viihtyisä täyden palvelun liikuntakeskus.

Kuntosalille voimassaolevalla henkilökohtaisella kulkutägillä kaikkina päivinä klo 05:00-22:30.

ASIAKASPALVELU AVOINNA
Ma-To: 17:00-20:00
Pe: 16:00-18:00
La: 9:30-12:00
Su: Suljettu

Vastaanotolla uudet aukiolot 1.4.2023 alkaen

Toukokuun ryhmäliikuntatuntien uusi ohjelma julkaistaan pian.

Jos sinulla on toiveita tunteihin liittyen, olehan yhteydessä info@kuntopeimari.fi

Kuntosali

KuntoPeimarin kuntosali on monipuolinen liikuntakeskus kokonaisvaltaiseen kuntoiluun. Nykyaikaiset TechnoGym -kuntosalilaitteet sopivat sekä aloittelijalle että jo pidempään harrastaneelle. Meiltä löydät muun muassa useita lämmittelylaitteita, kyykkypaikkoja, käsipainoja, vapaita painoja ja venyttelylaitteita.

Käytössä on myös toiminnallinen sali kooltaan 140m2 ohjattujen tuntien ulkopuolella sisältäen levytankoharjoittelupaikat, kyykkytelineet, renkaita, kuntopalloja, köysiä, boxeja, vastuskuminauhoja, släm- palloja, kahvakuulia, puolapuut, nyrkkeilysäkki jne.

Halutessa osaava henkilökuntamme tekee kuntosaliohjelman asiakkaan tarpeiden mukaan, jota on helppo noudattaa!

Kuntosali on käytössä henkilökohtaisella avainkortilla päivittäin klo 05:00-23:30 (ulko-ovi sulkeutuu klo 22:30).

Kuntosalin ikäraja on 14v (huoltajan kanssa 13v).

Kuntosalin laitteet (Technogym ja Normann):

4kpl kuntopyörä, crosstrainer, juoksumatto, wave, 2kpl soutulaite

2kpl jalkaprässi, hack-kyykky, smith-laite, 2kpl kyykkytelineet, ristikkäistalja, käsipainot 1-42,5kg, hauispenkki, 3kpl säädettävä penkki, tasapenkki, dippi, maastaveto/pakaralaite

3kpl vatsalaite, penkkipunnerruspenkki, penkkipunnerrus pakkalaite, pystypunnerruslaite, peck deck, pakaralaite, etureisilaite, takareisilaite, lähentäjä- ja loitontajalaitteet, alatalja, 2kpl ylätalja, kulmasoutulaite, pohjelaite, 2kpl selkäpenkki, 3kpl leuanvetopaikka, Kinesis, 2kpl venyttelylaitteet(lonkankoukistaja ja takareisi), kevennetty leuanveto+dippi, lantionnosto (Nautilus glute drive) jne.

Tervetuloa tutustumaan ja kuntoilemaan!

Henkilökohtainen saliohjelma

Halutessasi saat kauttamme henkilökohtaisen saliohjelman.
Varaa aika vastaanotosta tai sähköpostitse osoitteesta info@kuntopeimari.fi

Henkilökuntamme

Isaac Visser

• Owner of Kuntopeimari

• Physical Training Instructor
(Royal New Zealand Navy)

• Staff Safety Tactical Trainer
(Royal New Zealand Police)

• Personal Trainer, level 4

• Group Fitness Coach

Justina Kulmala

• Koulutettu hieroja

• Liikuntaneuvoja

• Personal Trainer ja Ravintoneuvoja
(Trainer4You)

• Ryhmäliikunnanohjaaja
(BodyPump, BodyBalance, BodyAttack, kahvakuula
toiminnallinen harjoittelu)

• Vesiliikunanohjaaja
(vauvauinnin uimaopetus)

Laura Kaikkonen

• Ryhmäliikuntaohjaaja
(Aerobics, Dance, Spinning)

• LesMills-ohjaaja
(BodyPump & BodyCombat

Toni Järvinen

• IRONMAN Certified Coach

• Personal Trainer
(Trainer4You)

• Toiminnallisen harjoittelun ohjaaja (Spartan)

• Kahvakuula-ohjaaja
(Spartan)

• Valmentajan ammattitutkinto
(VAT 9 Kisakallio)

Samuli Kulmala

• Ryhmäliikunnanohjaaja
(kamppailulajit, toiminnallinen
harjoittelu ja kahvakuula)

• Junioreiden jalkapallovalmentaja

Petra Hägerström

• Ryhmäliikuntaohjaaja

• LesMills-ohjaaja
(BodyPump & BodyStep)

• Spinning-ohjaaja (IISEE)

• Fysioterapeutti

Mira Lattu

• Koulutettu hieroja

• Hyvinvointivalmentaja

• Ravintovalmentaja

• Personal Trainer

• Aamutreenien ja senioreiden
valmentaja

• Kelpaamo ja VenlAvaTraining

Anna Rokka

• Fysioterapeutti

• Liikunnanohjaaja
(toiminnallinen treeni aloittelijat)

Anne Kuoppala

• Ensihoitaja

• Ryhmäliikuntaohjaaja
(UK taso 2)

• LesMills-ohjaaja
(BodyCombat & Sprint)

Hanna-Mari Ruotsalainen

• Liikunnanohjaaja (AMK)

• Personal Trainer (FAF)

• PilatesHealth-ohjaaja (FIHF)

• LesMills-ohjaaja (BodyBalance)

• Kahvakuulaohjaaja (Trainer4You)

• Ravintovalmentaja (Trainer4You)

Kati Kulo

• Asiakaspalvelu

• Taloushallinnon tradenomi

• KI-energiahieroja

Johanna Jukka

Asiakaspalvelu

Venla Lattu

• Asiakaspalvelu (harjoittelija)

• Merkonomi-opiskelija

Justina Kulmala

"Jos et hyppää, et voi lentää" -joten hyppää kanssani kohti elämänmuutosta tai kohti uutta tavoitetta!

-liikuntaneuvoja 2004
-vesiliikunnanohjaaja ( uimaopetus, vauvauinti, vesijumppa/vesitreeni)
-spartan gear toiminnallisen liikunnan ohjaajakoulus
-spartan gear kahvakuulakoulutus
-LesMills - ryhmäliikunta ( Bodypump, BodyAttack, Bodystep, Bodybalance)
-Trainer4you -Personal Trainer sekä Ravintovalmentaja
-koulutettu hieroja
-2 pienen pojan äiti:)

PT- asioissa Ota rohkeasti yhteyttä!

Tutustu myös kotisivuihini osoitteessa justina.fi

Minut tavoittaa s-postitse

Moi olen Jari!

Jos kaipaat itsellesi monipuolista, kokenutta ja positiivista valmentajaa, joka innostaa ja kulkee kanssasi kohti tavoitteitasi, olen sinulle sopiva valmentaja.

Minulla on takana yli 20 vuoden monipuolinen valmennuskokemus. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja ja valmentajan erikoisammattitukinnon suorittanut. Luonteeltani olen positiivinen ja helposti lähestyttävä ammattimaista intohimoa huokuva ihminen.

Olen toiminut valmentajana monipuolisesti liikuntakentässä aina kuntoliikunnasta urheilun huipulle olympialaisiin asti. Olen siis nähnyt urallani paljon erilaisia tarinoita ja ollut mukana kulkemassa matkaa valmennettavieni kanssa monissa eri tilanteissa ja yhteisissä tavoitteissa.

Ota minuun rohkeasti yhteyttä niin lähdetään kulkemaan yhdessä kohti sinun tavoitteitasi!

Puh. 041 5258334
Minut tavoittaa s-postitse

KP:n treenikontti

Kesäisin käytössänne on myös treenikontti, joka sijaitsee Ankkalammen maauimalan rannalla. Kontti mahdollistaa harjoittelun ulkona aivan veden äärellä ja samalla voi vaikka käydä lenkillä lammen ympäri sekä uimassa.