Osallistu pienryhmävalmennukseen.

Pienryhmässä treenataan keskittyen toiminnalliseen harjoitteluun ja käydään henkilökohtaisemmin liikesuoritukset ja tekniikat, jolloin liikkeet tulevat oikeaoppisesti ja tehokkaasti tehtyä. Sopii vasta-alkajille ja jo hieman harjaantuneille.

Sisältää myös ruokapäiväkirja-analyysin(3pv). Suullinen tai sähköposti.

Keskiviikon ryhmä kokoontuu klo 19:00-20:00(TÄYNNÄ)            

Aloitus ke 17.6, kesto 4viikkoa

Sunnuntain ryhmä kokoontuu klo 18:30-19:30(TÄYNNÄ)            

Aloitus su 28.6, kesto 4viikkoa

Ohjaajina

Keskiviikon ryhmä                                                     Justina Kulmala(justina.fi)

Sunnuntain ryhmä                                                    Hanna Mäntylä(hannamantyla.fi)

Hinta 69€/hlöä(sis.treenit ja ruokapäiväkirja-analyysi)

Ryhmän minimikoko 4hlöä ja max.6hlöä.

Treenit Kuntopeimarin treenikontilla Ankkalammella Jägerhornintie 4, 21530 Paimio

Sitovat ilmoittautumiset info@kuntopeimari.fi tai liikuntakeskuksen asiakaspalveluun.

ELOKUUSSA KÄYNNISTYY SEURAAVAT.