Ryhmäliikunta
KuntoPeimarissa on kolme ryhmäliikuntasalia. Iso ryhmäliikuntasali, jossa tilaa 250m2. Toiminnallinen sali mahdollistaa erilaisten toiminnallisten tuntien vetämisen ja on käytettävissä muina aikoina omatoimitreenaamiseen. Spinnisali on varustettu 15 spinnipyörällä. RYHMÄKOOT NYT PIENENNETTY NORMAALISTA.
Syksy 2021
Lukujärjestys voimassa 30.8.-19.12.2021. Tunti kestää 55min jos ei toisin mainita. Pidätämme oikeudet muutoksiin! Tunneille väh. 5 varausta 6h ja Aamutunneille 12h ennen tunnin alkua. Valvottu lapsiparkki on avoinna ma-to klo 17:00-20:00.
Maanantai |
Tiistai |
Keskiviikko09:00
Seniorien kuntosali 45"
Vesa
Toiminnallinen sali
10:00
Kahvakuula 45"
Vesa
Iso sali
|
Torstai09:00
Seniorien aamujumppa 45"
Vesa
Iso sali
|
Perjantai06:45
Aamutreeni 45"
Hanna-Mari / Tarmo
Toiminnallinen sali
07:40
Pilates 50"
Hanna-Mari
Iso sali
|
Lauantai10:00
Päivän treeni
Roosa
Toiminnallinen sali
Sunnuntai17:45
BodyPump(su 5.12 ei tuntia)
Saara / Justina
Iso sali
19:00
Bodybalance(su 5.12 ei tuntia)
Saara / Justina
Iso sali
|
| 17:30
Toiminnallinen treeni 45" (aloittelijat)
Vesa
Toiminnallinen sali
18:15
Spinni + Core 45
Petra
Iso sali
18:30
Keppi / liikkuvuus 30"
Vesa
Toiminnallinen sali
19:15
Kahvakuula 45"
Vesa
Iso sali
19:45
Yksityistunti 55
Tomi
Toiminnallinen sali
13.12 asti
|
17:30
BodyPump
Justina
Iso sali
17:30
Yksityistunti
Toni
Toiminnallinen sali
07.12 asti
18:30
Toiminnallinen treeni
Anne
Toiminnallinen sali
18:45
Zumba
Samuli L
Iso sali
|
16:45
Yksityistunti
Toni
Toiminnallinen sali
08.12 asti
17:45
Bodycombat 50
Anne
Iso sali
17:45
Toiminnallinen treeni (syke)
Toni
Toiminnallinen sali
18:45
BodyPump 40
Laura K
Iso sali
|
17:15
Easy Step 45"
Justina
Iso sali
18:30
BodyPump
Petra
Iso sali
19:00
Toiminnallinen treeni (voima)
Samuli K
Toiminnallinen sali
|
18:05
Bodyattack
Justina
Iso sali
|
Mahdolliset muutokset löydät nettisivuiltamme kuntopeimari.fi, facebook.com/kuntopeimari, sekä infotelkkaristamme!
Tulosta