Ryhmäliikunta
KuntoPeimarissa on kolme ryhmäliikuntasalia. Iso ryhmäliikuntasali, jossa tilaa 250m2. Toiminnallinen sali mahdollistaa erilaisten toiminnallisten tuntien vetämisen ja on käytettävissä muina aikoina omatoimitreenaamiseen. Spinnisali on varustettu 15 spinnipyörällä. RYHMÄKOOT NYT PIENENNETTY NORMAALISTA.
Kesä 2021
Lukujärjestys voimassa 10.5. - 29.8.2021. Tunti kestää 55min jos ei toisin mainita. Pidätämme oikeudet muutoksiin. Mahdolliset muutokset löydät nettisivuiltamme kuntopeimari.fi, facebook.com/kuntopeimari, sekä infotelkkaristamme! Kuntosalille pääsee ma-su klo 5:00-22:30 omalla henkilökohtaisella magneettikortilla.
Tunneille tulee olla vähintään 5 varausta 6h ennen tunnin alkua (Aamutunnit 12h), jotta tunti toteutuu. Peruutus vain ajanvarauksen kautta 6h ennen tunnin alkua. Varauksia ei poisteta soittamalla vaan 3 käyttämätöntä varausta 2vkon aikana varausoikeus tauolla 2vkoa.
Maanantai |
Tiistai |
Keskiviikko08:45
Aamutreeni 45
Vesa
Treenikontti
|
Torstai |
Perjantai06:45
Aamutreeni 45
Hanna-Mari / Tarmo
Treenikontti
|
Lauantai
Ei tunteja.
Sunnuntai17:45
BodyPump
Laura K / Justina
Iso sali
18:00
Toiminnallinen treeni
Hanna / Toni
Treenikontti
|
| 17:30
Päivän treeni 45
Vesa
Treenikontti
18:00
Hiit 50
Laura K
Toiminnallinen sali
|
17:30
Intervalli 50 (tauolla 29.6-27.7)
Justina
Iso sali
18:00
Toiminnallinen treeni
Anne
Treenikontti
18:30
BodyPump
Justina
Iso sali
|
18:00
Zumba
Samuli L
Iso sali
18:00
Kahvakuula 45
Toni
Treenikontti
|
17:45
BodyPump
Petra
Iso sali
18:55
Spinni + Core 45 (tauolla 1.7-29.7)
Petra
Spinnisali
19:00
Toiminnallinen treeni
Samuli K
Treenikontti
|
|