Ryhmäliikunta
KuntoPeimarissa on kolme ryhmäliikuntasalia. Suureen saliin mahtuu jopa viisikymmentä henkeä, ja se on varustettu korkealla lavalla jotta kaikki näkevät ohjaajan. Toiminnallinen sali mahdollistaa erilaisten toiminnallisten tuntien vetämisen ja on käytettävissä muina aikoina omatoimitreenaamiseen. Spinnisali on varustettu 15 spinnipyörällä.
Kesä 2020
Lukujärjestys voimassa 1.6.-30.8.2020. Tunti kestää 55min jos ei toisin mainita. Pidätämme oikeudet muutoksiin. Aamutunneille väh 4 varausta 12h ennen, niin tunti toteutetaan. Syyskausi alkaa 31.8.2020. Kontilla tunteja vielä syyskuussa.
Maanantai |
Tiistai |
Keskiviikko |
Torstai |
Perjantai06:45
Aamutreeni 45
Hanna-Mari / Tarmo
Treenikontti
|
Lauantai09:30
Päivän treeni(Ei tuntia 15.8 Minitriathlon Ankkiksella)
Vaihtuva
Treenikontti
Sunnuntai17:30
Toiminnallinen treeni
Hanna
Treenikontti
17:45
BodyPump
Laura K
Iso sali
|
| 17:45
Zumba
Samuli L
Iso sali
18:00
Toiminnallinen treeni
Vesa / Anne
Treenikontti
19:00
Kahvakuula
Toni
Iso sali
|
17:45
BodyPump
Justina
Iso sali
18:30
Pilates
Hanna-Mari
Treenikontti
18:45
Toiminnallinen treeni
Justina
Toiminnallinen sali
|
17:45
Hiit 45
Laura K
Iso sali
18:00
Toiminnallinen treeni
Justina
Treenikontti
|
17:30
Combat workout 50
Anne
Iso sali
18:45
BodyPump
Petra
Iso sali
19:00
Toiminnallinen treeni
Samuli K
Treenikontti
|
|