Ryhmäliikunta
KuntoPeimarissa on kolme ryhmäliikuntasalia. Suureen saliin mahtuu jopa viisikymmentä henkeä, ja se on varustettu korkealla lavalla jotta kaikki näkevät ohjaajan. Toiminnallinen sali mahdollistaa erilaisten toiminnallisten tuntien vetämisen ja on käytettävissä muina aikoina omatoimitreenaamiseen. Spinnisali on varustettu 23 spinnipyörällä.
Kevät 2019
Lukujärjestys voimassa 7.1.-19.5.2019 . Tunti kestää 55min jos ei toisin mainita. Pidätämme oikeudet muutoksiin! Valvottu lapsiparkki on avoinna ma-to klo 17:00-20:00. Mahdolliset muutokset löydät nettisivuiltamme kuntopeimari.fi, facebook.com/kuntopeimari, sekä infotelkkaristamme!
Maanantai18:00
SuomiPop
Petra
Iso sali
19:10
Spinni
Petra
Spinnisali
19:15
Kahvakuula 45
Vesa
Iso sali
|
Tiistai17:30
BodyPump
Justina
Iso sali
18:40
Toiminnallinen treeni
Justina
Toiminnallinen sali
18:45
Feel the Hiit 30
Anne
Iso sali
08.01 alkaen
19.05 asti
19:45
Yksityistunti
Tomi
Toiminnallinen sali
08.01 alkaen
|
Keskiviikko07:30
Yksityistunti(yritys)
Vaihtuva
Toiminnallinen sali
09:00
Seniorien kuntosali 45
Vesa
Iso sali
10:00
Toiminnallinen kahvakuula 45
Vesa
Iso sali
16:30
Kahvakuula 45
Anu
Iso sali
17:30
Zumba
Laura M
Iso sali
18:35
Pakaratreeni 50
Laura K
Iso sali
19:30
BodyBalance
Justina
Iso sali
|
Torstai17:30
Spinni+BodyPump
Petra
Iso sali
18:00
Toiminnallinen treeni
Samuli K
Toiminnallinen sali
18:15
Bodypump 45
Petra
Iso sali
24.01 alkaen
16.05 asti
19:10
Kuntonyrkkeily
Samuli K
Iso sali
31.03 asti
|
Perjantai07:00
Aamutreeni 45
Anne / Tomi
Toiminnallinen sali
09:00
Seniorien aamujumppa 45
Vesa
Iso sali
17:30
Combat Workout(parillinen) / Intervalli(pariton)
Anne / Justina
Iso sali
|
Lauantai09:30
Spinni 30
Anne
Spinnisali
31.03 asti
10:00
Päivän treeni
Vaihtuva
Toiminnallinen sali
Sunnuntai18:00
BodyPump
Laura K / Svetlana
Iso sali
19:00
Yksityistunti(Haka naiset)
Vaihtuva
Toiminnallinen sali
20.01 alkaen
24.02 asti
19:10
BodyBalance
Svetlana
Iso sali
|